篮球运球过人-~-篮球运球过人技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运球过人的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球运球过人的解答，让我们一起看看吧。

篮球中的带球过人叫啥名字？

篮球中的带球过人悬篮球比赛中一个非常华丽的动作。一般有跨下带球过人、穿裆球过人、传球过人等好多种，比如在NBA的大名星科比、詹姆斯等球星，他们在比赛中大量出现带球过防守人而直接投篮得分的情况，我国国家队球员郭爱伦带球过人也非常给力。

智球中的带球过人叫啥名字？

答案是篮球中的带球过人叫胯下带球过人，这种篮球胯下过人技术非常历害，比如辽宁篮球队的后卫郭艾伦经常性胯下过人，技术堪称一流，别人防不住，被称为亚州笫一后卫，为国家和辽宁篮球事业做出很大贡献。

体型偏瘦得人打篮球，怎样运球过人快、准、狠？

在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手；

1、爆发力的增加平时多锻炼下肢力量，增加爆发力，爆发力好的球员，就可以瞬间加速快2、自身速度的锻炼锻炼身体素质，脚绑沙袋进行练习，练习自身的速度3、熟练的运球运球过人，讲究的就是熟练的运球，所以对运球基本功的练习不能少3、判断防守动向在运球过人的时候，判断防守球员的下一步动作很重要，这能保证你比他更快的到达下一个路线总体：勤加练习运球基本功，做好身体素质的练习！

篮球新手打全场赛怎么打，注意什么？有什么实用简单的运球过人技巧么？

那的看你是多新的新手，刚打一两个月的，进攻时，少运球，多跑动，尽量选择自己能干的事情做，不要勉强投篮，浪费机会，球到自己手中了，多看看自己的队友，学会分享篮球，防守时，积极跑动，负责好自己负责盯防的人，不要随便伸手去断球，打全场是有犯规次数的，总之如果有教练的话，听从教练安排，平时多多刻苦训练

篮球运球怎么练？只希望能完成基本的运球。不要求过人和变向？

你好！篮球运球包括护球式运球、快速推进运球和各种体前变向运球。如果你只是想控好球，建议学好护球式运球，护球式运球是一手运球时用腰背另一非运球手护球的运球方式，这种运球方式也可以接换手反方向运球过人，也可以直接利用背打的方式在结合脚步进行进攻。

如果你要学护球式运球，练习先学蟹步和大力运球，再进行徒手的护球式运球，经过大量的练习有了护球式运球的感觉后在结合实战，希望对你有帮助。

一、练习变向过人：1、左右手的均衡运球。不要只会左手或右手运球。两只手都要能灵活运球。 2、交叉运球。随时可以从左面或右面进行突破。但要把球放低，不要轻易被对方掏掉。3、爆发力。很多时候，只要看清楚对方的防守意图或准备步伐，一个突然加速就可以把对方过掉。 4、上篮。左手和右手都要会上篮 。5、意识。突破往往也意味着会有人补防。这时候要利用好先前的速度，要么再进行变向突破，要么就把球传出去（补防时一定有一个队友已经空出来了）。不要太想表现，等对手两人包夹才勉强去传球。 6、远投。如果没有一定的远投能力，那么对手在防守时，了解你一定要突破的想法，就会与你始终保持一步或半步的距离，这样是无法突破的。看情况看自己的能力，远投一下，让对方不敢离你太远。 二、练习下胯下运球过人：1、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 2、靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。 3、左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。 4、练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。 5、练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

我是从一个替补后卫打成主力的，现在是控球后卫，我练运球很简单，第一种，下盘弓步姿势，无球手90度横在胸前，运球手前后推拉运球，一组5分钟左右，然后换脚；第二种，坐在椅子上，双腿并拢向前，双手腿下左右运球。我就是这样过来的，但需要提醒的一点就是，基础这东西本来就是孤燥无味的，所以贵在坚持。

就是反复的练球，没事就摸摸篮球，拍拍篮球。等你有点球感，你就设计一些障碍练习基本过人，熟练了，在到网上找更多的技巧练习过人。反正不能急于求成，以前我初中之前都只会投球，都没练习带球，一到比赛抓到球，就紧张不敢带球，传球也是容易失误。这样你就会影响整体的进攻水平，你只能乖乖在场边玩吧。练球会有瓶颈期，觉得没有进步，有时反而觉得退步，这个没个人都有，等你过了那个瓶颈期，你就会感觉特别轻松，舒服，感觉进步了很多。一个喜欢篮球人的建议。

到此，以上就是小编对于篮球运球过人的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运球过人的4点解答对大家有用。