nba球员的腿-~-NBA球员的腿为什么细

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员的腿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍nba球员的腿的解答，让我们一起看看吧。

麦迪的腿为什么那么细，是不是NBA里腿最细的？

麦迪的腿之所以那么细，主要是因为他的身体构造和运动方式有关。并不是最细的

麦迪是一名以技术和速度为主的篮球运动员，他的运动方式注重灵活性和爆发力，而不是靠肌肉力量来完成动作。因此，他的小腿肌肉相对较少，看起来比较细。

如果想要像麦迪一样，需要注重训练身体的灵活性和爆发力，而不是只注重肌肉的发展。可以进行一些跳跃、爆发力和敏捷性训练，如跳绳、蹦床、慢跑等，这些训练可以帮助提高身体的灵活性和爆发力，从而让身体更加协调和灵活。同时，也需要注意饮食和休息，保证身体的健康和恢复。

打篮球的人腿都很细吗？

NBA球员的小腿都很细，因为他们大多数只是锻炼上身肌肉，下身都不怎样锻炼的，比如科比，艾佛森等等，大多数都是这样的，锻炼下肢会影响速度的。而足球需要腿部肌肉，可以加大腿力和射门力量，像卡洛斯左腿多壮。

NBA球员的小腿为什么都那么细？

大家都知道NBA赛场上，由于篮球运动本身的特点就是要求速度、高度和力量，而NBA又是地表上最强的篮球赛事，在NBA效力的球员自然是地球上最强壮的人群。很多人会觉得身体强壮的人一般都会体重很重，浑身上下都很粗壮，身体躯干粗壮，胳膊粗壮，腿也粗。其实这是一种错觉，经常关注NBA赛场的球迷朋友们都会发现，其实NBA球员的小腿一般都很细，这是为什么呢？

站在NBA全联盟的整体角度上看，效力于NBA球场的黑人运动员占绝大多数，黑人运动员的特点就是小腿细。这是身体基因决定的，黑人的脂肪含量要比黄种人和白种人要低，肌肉密度也是三个人种里最高的，并且黑人的骨骼特点就是细长，这些因素导致他们的小腿显得很细。还有一个非常重要的原因就是，黑人天生的跟腱很长，跟腱长了以后会使得小腿腓肠肌的体积较小，总体上显得小腿很细，其实要是仔细观察的话我们会发现，即便是比较体型比较胖的黑人，他们的小腿也比黄种人和白种人要细。总体上来说，他们小腿细是天生的。

还有，NBA的球员往往都是很专业的很敬业的，他们一般都配有很专业很科学的训练团队，每天都保持着非常高强度的体能训练。他们的体能训练中的很多动作都是为了能够训练出更大的爆发力和弹跳力的，当然也能够拉伸跟腱，也就是说NBA球员通过后天天长日久的训练保持竞技状态，把跟腱拉长了，自然小腿也跟着变得很细。这个从总体上来说，他们小腿细是后天训练得来的。

一般来说，小腿细的运动员一般都有着更加强大的弹跳力和爆发力。从另一个角度讲，小腿细是代表球员个人能力的一个重要指标，所以在联盟选拔的过程中，腿细的运动员都脱颖而出进入球队的，自然是小腿细的人占据联盟多数了。

其实，很多网友表示非常羡慕小腿细的人，因为小腿细的人穿起衣服和鞋子来都会非常好看，运动能力也往往更加出众，自然更加受到异性的欢迎。虽然天生的基因我们改变不了，但是我们可以通过后天的刻苦训练来改变自己腿粗的现状，既能增强我们的运动竞技水平也能看起来更加美观。

NBA球星的腿有多恐怖？

别看篮球是依赖双手的运动，对于腿部的要求也很高。球员每场需要不断奔跑，跑跳等等，没有一双强而有力的腿，根本无法支撑一场比赛的强度。本来NBA球星天赋就好，加上长期的训练，他们的双腿是相当恐怖，今天就来看看，NBA级别的大腿都是什么模样。

詹皇大腿粗如水桶

詹姆斯别看是外线，他的体格和肌肉，真的跟内线球员没啥差别。每一场他都在不断冲击内线，防守端还要追帽和抢板，他的这双腿感觉有用不完的能量。看看在放松状态下的詹姆斯，那大腿粗得就像水桶一般，难怪就连邓肯这样的顶级内线，他也能够顶防。

张伯伦斜躺两张床

也许很多朋友不知道，张伯伦年轻时是从事田径项目，短跑，跳远，跳高，他都是当时全美顶级水准。本来个子就高，还长期这样训练，那双大长腿被他练到十分修长。就算是平时休息，也得需要两张床斜躺，这样才能放下他那双大长腿。

姚明小腿比普通人大腿都粗

普通人和NBA球星差距确实大，但是我们没想到能大到这样的地步。姚明本来下肢力量就出色，那肌肉自然很夸张。这是退役后的姚明，在没有训练情况下，小腿还是如此粗壮。跟旁边的这位一对比，姚明小腿比对方大腿都还粗。

乔丹最完美小腿肌肉

为何乔丹这么能跳，滞空时间这长，跟这完美小腿肌肉分不开。他的整个腿部肌肉，那线条是清晰可见，甚至都快达到“拉丝”的状态。这是天赋和训练的结果，这样的小腿肌肉，NBA很难找出第二个人。

奥尼尔小腿如少女纤细

奥尼尔绰号很多，其中有个绰号叫“奥胖”。因为看他身形，真的是显“胖”，身高2米16体重300斤，这体格注定会成为篮下巨兽。奥尼尔四肢肌肉发达，低位单打根本防不住。可是他的小腿是如少女纤细，这真的是天赋异禀。

蓝球这项运动表面看是手上技术，和腰部力量，实际腿部的力量才是最重要的，奔跑，跳跃，转向急停等都是靠腿部的肌肉来完成的！

有的球星腿部肌肉相当发达，有的看似平常，但一旦到了赛场也是劲爆十足，不同球星有不同的腿部训练方法，那我们就看看几个球星的腿吧！

1卡特:作为NBA历史第一扣将，拥有史上最顶级的弹跳能力，靠的就是腿部的力量，可以用一个

"美"字来形容。

2霍华德:给人以惊人的身体素质，爆扣、摘蓝如探囊取物，人送外号"魔兽"，靠的就是一双惊爆的腿部肌肉支撑！

3姚明:看起来比普通人大腿都粗，下肢力量非常出色，没训练时就给人一种粗壮有力的感觉，可想而知，到了赛场又是什么感觉了！

4奥尼尔:别看他体型宽大，绰号"奥胖”篮下巨兽，低位单打靠的体重，而支撑他的腿却如"少女纤细"，真是奇怪！

5乔丹:他是锋线球员当中双腿肌肉"最完美"，"最匀称"肌肉线条清晰可见，难怪外号"飞人"是有道理的！

6张伯伦:有人不知道，张伯伦年轻时从事田径项目，"短跑"，"跳远"，"跳高”都已达到到顶级水平，大长腿显得很修长，休息时需要两张床，而且斜着才能放下！

7詹姆斯:有人比喻他的腿跟水缸粗，肌肉楞角分明，成块的，怪不得能支撑他一次次冲去蓝下扣蓝，感觉有无穷力量！

8科比:外线球员的科比，有着一双与常人一样的双腿，"干练"，精瘦型的腿一次次突破，干拔，依靠对腿取得无数荣耀！

总结:只有不懈的训练，才能达到NBA级别，所有的荣誉不是一朝一夕得到的，还有很多球员的腿有多恐怖，这里就不一一介绍了。

到此，以上就是小编对于nba球员的腿的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员的腿的4点解答对大家有用。